Diejenigen, die mich kennen, wissen, dass es mir immer noch ein grosses Anliegen ist, meine Erkenntnisse auf dem Weg zur Erfüllung meines Wunsches nach Ausgeglichenheit in Form eines Buches zu teilen. Als ich bemerkte, dass etwas in mir nicht stimmte und Zwänge meinen Alltag beherrschten, suchte ich verzweifelt nach der richtigen Unterstützung. In meiner Verlorenheit wollte ich Antworten auf folgende Fragen finden:
- jemanden, der oder die mir ins Gewissen spricht und mir eine Diagnose stellen kann;
- einen Plan oder eine/-n Ratgeber:in, der oder die mir zeigt, wie ich aus meiner Getriebenheit und Erschöpfung wieder herauskomme.
Im Kompaktbuch «Gefangen im Bewegungsdrang | Ein Einblick in die Sport-/Bewegungssucht» halte ich kurz und prägnant fest, wie ich die Antworten auf diese beiden Fragen gefunden habe und was mir auf diesem Weg geholfen hat. 🔗 Jetzt auf den folgenden E-Book-Plattformen lesen 1:
Ich habe mir grosse Mühe gegeben, mein Wissen in diesem Kompaktbuch so aufzubereiten, dass es für dich eine bereichernde Lektüre wird. Ich hoffe sehr, dass mir das gelungen ist. Egal, ob dir das Buch gefallen hat oder nicht – ich freue mich sehr über deine Meinung!
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