Kategorie: Prävention Sport-/Bewegungssucht
-
Die Auswirkungen von Sport- und Bewegungssucht (Blog #02)
Mit diesem Artikel möchte ich über die Auswirkungen einer Sport- / Bewegungssucht aufklären, zu einem (besseren) Verständnis zur Sucht verhelfen und «Warnzeichen» erläutern, die auf eine Sucht hindeuten. Inhaltsübersicht Nachfolgend wird das Übertraining gestreift, eine typische Folge einer Sport- / Bewegungssucht. Das Übertraining werde ich in einem eigenen Artikel aufgreifen. Ein Leben mit der Sucht…
-
Die unsichtbare Herausforderung: Die Realität der Sportsucht enthüllt.🏃 (Blog #01)
Hast du schonmal von der Sport- oder Bewegungssucht, oder auch Zwangsstörungen im Bereich Bewegungsverhalten genannt, gehört? Es handelt sich um eine Sucht, also einer Abhängigkeit zu einer Substanz. In unserer leistungsorientierten Gesellschaft wird Sport oft als ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils angesehen. Doch für manche Menschen kann die Leidenschaft für den Sport in eine…