Kategorie: Allgemein
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Identität finden: Wie ich mehr wurde als nur der Sport. (Folge #29)
Wer bist du ohne Sport? Vor drei Jahren sah mein Leben noch ganz anders aus. Ich war so stark auf den Sport fixiert, dass ich dachte, ohne ihn würde ich zerbrechen (und schlussendlich bin ich an ihm zerbrochen). Die Wahrheit? Ich hatte eine viel zu einseitige Identität. Alles drehte sich um Fitness und Leistung. Ich…
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Mein Beitrag in der NZZ: Ein persönlicher Schritt in die Öffentlichkeit
Heute bin ich stolz und dankbar, meinen Artikel «Sportsucht bis zum Burnout: Ein Betroffener erzählt» (Titel des Print-Artikels «Bewegung wird zum Zwang, und niemand schaut hin») in der Neuen Zürcher Zeitung (NZZ) mit euch zu teilen: Online-Artikel | Print-Artikel Ich fühle mich verpflichtet, das Thema Sport-/Bewegungssucht stärker in den Fokus zu rücken, Aufklärung zu leisten…
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Sportsucht vorbeugen: Prävention für eine gesunde Beziehung zum Sport (Blog #09)
Phu, ich hätte nie gedacht, dass ich über ein so komplexes Thema einen Artikel schreiben würde. Ich gehe davon aus, dass das Endergebnis keine Patentlösung sein wird, da die Entstehung einer Sucht individuell ist und somit auch die Präventionsstrategien variieren. Trotzdem wage ich den Versuch, meine mit Wissenschaft und Soziologie angereicherten Gedanken mit dir zu…
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Wenn der Sport dich beherrscht: Die schleichende Gefahr der Sportsucht (Blog #08)
Du denkst, du bist sicher, nur weil du regelmässig Sport treibst? Denk nochmal nach. Sportsucht ist real und sie kann auch dich betreffen. Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass du nicht aufhören kannst, dass du dich unwohl fühlst, wenn du mal einen Tag pausierst? Vielleicht willst du es nicht wahrhaben, aber genau hier beginnt…
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🎉Ein Jahr Podcast🎉: Rückblick und Ausblick. (Folge #26)
Ein Jahr Podcast. In dieser Jubiläums-Episode gibt es einen Rückblick über die behandelten Themen im Podcast, meine persönlichen Erkenntnisse aus dem ersten Jahr als Podcaster und einen Blick in die Zukunft. Hör rein und feire mit mir diesen Tag. Fragen, Feedback oder Kritik? Dann tritt mit mir in Kontakt: Adrian Badertscher | adrian@adrian-badertscher.ch | https://adrian-badertscher.ch —…
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Ein Jahr Podcast: Rückblick und Ausblick (Blog #07)
Vor einem Jahr, am 07.07.2023, wurde die erste Episode des Podcasts «edel-Geschichten» veröffentlicht.🎙️ Im ersten Jahr des Bestehens des Podcasts ist einiges gegangen, nicht nur die Namensänderung zu «Der Wunsch nach Ausgeglichenheit». Ich nehme das einjährige Jubiläum zum Anlass für einen Rück- und Ausblick. Der ursprüngliche Podcastname «edel-Geschichten» ist sowohl ein Spitzname als auch ein…